الحمل والولادة | mawdo3 - موضوع

أطعمة قد تضر بصحة الجنين

foyoman — Sun, 07 Jun 2020 21:03:02 +0000

تغذية المرأة الحامل

يوفر الحصول على نظام غذائي صحّي ومتوازن أثناء فترة الحمل العناصر الغذائيّة والطاقة الضروريّة لنمو الجنين بشكلٍ مناسبٍ، يشتمل النّطام الغذائي الصحي للحامل بصورة رئيسة على البروتينات الصحيّة مثل؛ الأسماك، اللحوم الخالية من الدّهون، الدّجاج، البيض، الكينوا والبقوليات، إضافةً إلى ضرورة احتوائه على الدهون الصحيّة بنسبة لا تزيد عن 30% من النظام الغذائي، والكربوهيدرات كالبطاطا والأرز والمعكرونة وذلك لكونها مصدرًا غنيًّا بالطاقة، الخضروات والفواكة إذ يوصى بتناول 5 حصص منها يوميًّا بمختلف أشكالها لاحتوائها على المعادن والفيتامينات الضروريّة لنمو الجنين وصحّة الأم، وأيضًا الألياف الغذائيّة التي تحمي الحامل من الإصابة بالإمساك، وأخيرًا الكالسيوم والزنك، غالبًا ما يزيد استهلاك الحامل للسعرات الحرارية في اليوم مما يؤدّي إلى زيادة الوزن النموذجيّة للحامل أثناء فترة الحمل، يعتمد معدّل الزيادة الطبيعية للوزن على عدّة عوامل، وللحصول على نظام غذائي صحّي أثناء فترة الحمل يجب الابتعاد عن تناول مشروبات وأطعمة قد تضر بصحة الجنين موضحة فيما يأتي.

أطعمة قد تضر بصحة الجنين

تعد فترة الحمل من أكثر الفترات حساسيّة وحيويّة في حياة المرأة ولهذا من المهم جدًّا اتباع نظام غذائي غني وصحي وتوخي الحذر من الأطعمة والمشروبات الضّارة المتناولة والتي قد تؤثر سلبًا على صحّة الأم والجنين، تجدر الإشارة إلى وجود بعضًا من أطعمة قد تضر بصحة الجنين يجب استهلاكها لكن في حالاتٍ نادرةٍ جدًّا، بينما عمومًا يجب تجنبها أو تقليل استهلاكها أثناء الحمل ومن أبرزها:

الأسماك الغنية بالزئبق

يعد الزئبق عنصرًا شديد السميّة يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي والمناعي والكلى ويسبب مشاكل نمو خطيرة للجنين، ينصح بتجنّب استهلاك أكثر من 1 إلى 2 حصة الشهر، يعد سمك القرش، أبو سيف، والماكريل والتونة من أكثر الأسماك الغنيّة بالزئبق.

الأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيّدًا

تسبب الأسماك النيئة أو غير المطبوخة عدوى فيروسيّة أو بكتيريّة أو طفيليّة تصيب الأم وتسبب الجفاف والضعف لها، قد تنتقل للجنين أيضًا عبر المشيمة كالليستريا؛ التي تهدد حياة الجنين وتزيد من احتمال الولادة المبكرة أو الإجهاض أو حدوث مشكلات صحّية للجنين

اللحوم الخام أو المعالجة أو غير المطبوخة

يزيد تناولها من خطر الإصابة بعدوى بكتيريّة أو طفيليّة والتي قد تهدد صحّة الجنين وتزيد من خطر الإجهاض أو من حدوث أمراض عصبيّة شديدة كالإعاقة أو العمى أو الصرع.

البيض النيء

من المحتمل تلوّث البيض النيء بالسالمونيلا والتي قد تصيب الأم وتسبب العديد من المشكلات الصحيّة لها مثل؛ الغثيان، القيء، تقلصات المعدة، الإسهال والحمى وفي بعض الحالات النادرة قد تسبب تقلصات في الرحم وبالتالي الولادة المبكرة أو ولادة جنين ميت.

مشروبات قد تضر بصحة الجنين

بعد الحديث عن أطعمة قد تضر بصحة الجنين والأم لا بدّ من الحديث عن أبرز المشروبات التي ينصح بتجنّب شربها أثناء فترة الحمل لتأثيرها الضّار على صحّة الأم والجنين، يوجد العديد من المشروبات التي ينصح بتجنبها وفيما يأتي أبرزها:

الشاي الأخضر: يعد شرب الشاي الأخضر آمنًا بكمياتٍ معتدلةٍ أثناء فترة الحمل ولكن الإفراط في تناوله يسبب بعض الأضرار الصحيّة بسبب احتوائه على الكافيين ومنها:
- يؤثر على امتصاص الحديد لخلايا الدّم الحمراء وبالتالي فقر الدّم والتأثير على وصول الأكسجين والمغذيات للجنين.
- يعيق امتصاص الفوليك الضروري لحماية الجنين من العيوب الخلقيّة أثناء أسابيع الحمل الأولى.
المشروبات الغازية: تحتوي على الكافيين الذي يزيد من خطر الإجهاض، والألوان الصناعيّة والمنكهات والسكرين التي تسبب حدوث عيوب خلقيّة للجنين.
الحليب غير المبستر والعصير الخام: يعد الحليب والعصير غير المبستر الخام عرضةً للتلوّث البكتيري والتي من السهل ان تهدد حياة الجنين.

The post أطعمة قد تضر بصحة الجنين first appeared on mawdo3 - موضوع.

كيفية معرفة جنس الجنين

foyoman — Wed, 27 May 2020 01:03:20 +0000

ولد أم بنت

بعد الشعور بالسعادة الذي يتبع تلقّي خبرَ الحمل، وبمرور الأيام تبدأُ التساؤلات حول نوع الجنين، بنتٌِ أم ولد، فبعض الأزواج ينتظر بفارغِ الصبر معرفةَ جنس الجنين، بينما يُفضّل البعض الآخر أن يبقى ذلك مفاجأةً لوقت الولادة، وأكثرُ الطّرق المستخدمةِ لمعرفة جنس الجنين هو جهاز الألتراساوند، ومن المهمّ معرفة أنّ الأعضاء التناسلية تبدأ بالتكوّن في الأسبوع السادسِ من الحمل إلّا أنّه يصعُب التمييز بين الذكر والأنثى في الأسبوع الرابع عشر، أمّا عند بلوغ الحمل فترة 16-20 أسبوعًا يُصبح جنس الجنين واضحًا، كما أنّ هناك بعض الطرق والنظريات حول كيفية معرفة نوع الجنين في المنزل وسيتمّ الحديث عنها الآن.

كيفية معرفة نوع الجنين في المنزل

تسمعُ الحامل الكثيرَ من الأحاديث عن طرقٍ قديمة ومتوارثة عن كيفيّة معرفةِ نوع الجنين في المنزل، وهي طرقٌ لا يُمكن الاعتمادُ عليها لعدم معرفةِ مدى جدواها، إلّا أنّه لا ضررَ من إجرائها وتجربتها، ومن تلك الطرقِ ما يأتي:

بيكربونات الصوديوم

من أكثر الطرقِ القديمة انتشارًا، ولا تحتاجُ هذه الطريقة سوى وعاءٍ صغير ونظيفٍ لجمع كميّة البول فيه إضافةً لبيكربونات الصوديوم، ويُفضّل أخذ عيّنةِ البول صباحًا على الرّيق لأنّ شرب أي كميةٍ من الماء تعملُ على تخفيف البول، ومن الأفضلِ ارتداءُ القفازات أثناء ذلك، وبدون أي قياسات دقيقةٍ تُحضّر كميّتان متساويتان من البول وبيكربونات الصوديوم، ثمّ يُصبّ البول ببطءٍ على البيكربونات وملاحظة ما يحدث، فإذا نتجَ عن ذلك حدوثُ فورانٍ فالجنين ولد، وإن لم يحدث أيّ شيء فيكون الجنين بنتًا.

شكل بطن الحامل ونوع الطعام

من المعتقدات السائدةِ حولَ تحديد نوع الجنين أيضًا هي مراقبةُ شكل بطن المرأة الحامل، فإذا كان البطنُ مرتفعًا فإنّ الطفل أنثى، أمّا إن كان البطن منخفضًا ومتّجهًا للأسفل يكون الجنين ذكرًا، وكذلك قد يتمّ معرفة جنس الجنين حسبَ أنواع الطعامِ التي تشتهيها المرأةُ الحامل، فإن أصبحت تميلُ لتناول الأطعمةِ المالحة، الأجبان واللحوم فهي في الغالب تحمل ذكرًا، وإن كانت شهيّتها تميل نحو الأطعمة التي تحتوي على البهاراتِ، الحلويات والسكر فهي حاملٌ بأنثى.

طريقة قبائل المايا

اعتمدت قبائل المايا قديمًا على الحساباتِ الرياضية في التنبؤ بجنسِ الجنين، من خلال تحديد عمرِ السيدة وقتَ حدوث الحملِ وسنةَ حدوثه، فإذا كان كلا الرقمين اللذين يدلّان على العمر وسنة حدوث الحمل رقمان فرديّان أو زوجيّان فالجنين أنثى، أمّا إن كان أحدُ الرقمين زوجيّ والآخر فرديّ فيكون الجنين ذكرًا.

الوحام

ما زالت هذه النظريةُ بحاجةٍ للمزيد من التجارب والأبحاث لإثباتِ مدى صحتها، فهي تتحدّث عن طبيعة الوحامِ وجنس الجنين، فيُقال أنّ السيدةَ التي تعاني وحامٍ شديد من غثيانٍ وتقيؤ في الصباح تكون حاملًا ببنت، ويُعزى سبب ذلك إلى أنّ الحمل بأنثى يرفع مستويات هرمون الحمل أكثر من الحمل بذكر مما يُسبّب شدّة الوحام.

طرقٌ أخرى لمعرفة نوع الجنين في المنزل

إضافةً إلى ما سبق من طرقِ كيفية معرفة نوع الجنين في المنزل، لازال هناك بعضُ الطرق الممتعة التي يمكن تجربتها، وفيما يأتي مجموعةٌ من الطرق الأخرى لكيفية معرفة نوع الجنين في المنزل:

طريقةٌ صينية قديمة تعتمدُ على تحديد الاتجاهات، ففي الشهرِ السابع من الحمل إذا دفعَ الجنين بيده اليُمنى النّصفَ الأيسرَ لبطن أمّه فهو ولدٌ، وإذا حدث العكس فهي بنت.
إذا أحبّ ولدٌ صغير الحامل وأحبّ بطنها البارز فعلى الأغلب أنّ الجنين بنتٌ، أمّا إذا كان الأمرُ عكسَ ذلك فالجنين ولد.
يُعتقد في أمريكا اللاتينية أنّ الطفلَ القادم يكون بنتًا إذا امتلأ وجه الحامل وأصبح مدوّرًا، أما إذا كبُرت وامتلأتِ المؤخرة وبقيَ الوجهُ كما هو فالطفل ذكرٌ.

The post كيفية معرفة جنس الجنين first appeared on mawdo3 - موضوع.

أعراض التوحد عند الأطفال بعمر سنتين

المكتبة الشاملة — Sun, 03 May 2020 22:33:13 +0000

التوحد عند الأطفال

يُعد التوحد أو ما يُعرف أحيانًا باسم اضطراب طيف التوحد هي حالة مُعقدة تتضمن حدوث مشاكل في الاتصال والسلوك عند الأطفال، قد يتضمن أيضًا حدوث مشاكل بسيطة عند الطفل وقد تصل أحيانًا إلى الإعاقة التي يحتاج فيها الطفل إلى رعاية متكاملة في مراكز تأهيل خاصة، يُعاني الأطفال من مشكلة في التواصل وعدم القدرة على فهم ما يتكلّمهُ الآخرين، فيؤدي ذلك إلى صعوبة في التعبير عن أنفسهم سواءً بالكلمات أو الإيماءات أو تعابير الوجه أو اللمس، وفي هذا المقال سيتم ذكر أعراض التوحد عند الأطفال بعمر سنتين.

أعراض التوحد عند الأطفال بعمر سنتين

قد يكون من الصعب معرفة إذا كان الطفل مُصابًا بالتوحّد، وذلك لأنّ العديد من الأطفال لديهم نفس السلوك، ويفضل عادةً تشخيصهم باضطراب طيف التوحد بعد بلوغهم سن الرابعة وأكثر، وفيما يأتي بيان لأعراض التوحد عند الأطفال بعمر سنتين:

يكون لدى الطفل تأخر في الكلام، فقد يتطلب منهُ جهدًا كبيرًا ليُعبّر عن مشاعرهِ، وبعض الأطفال المُصابين بالتوحد قد لا يتحدثون على الإطلاق، كما ويواجهون مشكلة في المشاركة بالعديد من المحادثات.
يكون لديهِ نمط حديث غير طبيعيّ، فقد يتحدث أحيانًا بنبرة مرتفعة جدًا أو منخفضة، وعادةً ما يستخدم الكلمات المفردة بدلًا من الجمل، أو قد يُكرّر نفس الجملة أو عبارة، وقد يُعيد السؤال بدلًا من الإجابة عليهِ.
عادةً لا يفهم ما يقولهُ الآخرين لهُ، وفي بعض الحالات قد لا يستجيب عندما يناديهِ أحد باسمهِ ولا يتمكّن من اتباع التعليمات، وقد يبكي الطفل أو يضحك أو يصرخ بشكلٍ غير طبيعيّ.
يُركّز فقط على موضوع واحد لا أكثر.
نادرًا ما يُشارك في مُحادثة أو لعبة مع غيرهِ من الأطفال.
يُحب اللعب لوحدهِ، ولا يُفضّل اللعب مع غيرهِ من الأطفال وذلك لأنهُ غير مهتم بهم.
يرتبط بسلوك ثابت لا يتغير أبدًا، فعادةً ما يرتبط الطفل المُصاب بالتوحد بروتين يوميّ يصعب الانتقال أو التغيير عليهِ.
يلعب مع الأشياء والألعاب بطريقة غير طبيعيّة، فقد يستمتع بفتح الباب وإغلاقهِ بشكلٍ مُتكرر.
يُؤذي نفسهُ كأن يضرب نفسه أو يعضها.
يفعل أفعالًا متكرّرة.
حساس للغاية للعديد من المؤثرات الخارجية.
قد يُعطي رد فعل مُبالغ فيهِ لبعض أنواع الألم، وقد يتجاهل البعض الآخر.
قد يخاف الطفل من الأشياء التي لا تُسبب خوف عند الأطفال.
يُعاني من اضطرابات في النوم.
قد يُعاني من مشاكل سلوكية، فقد يكون غير متعاون أو قد يكون نشط للغاية.

علاج التوحد عند الأطفال

يُساعد التدخل المُبكر في علاج وتحسين أعراض التوحد عند الأطفال بعمر سنتين، فكلما كان الطفل صغير كلما تعلم المهارات الاجتماعية والتواصلية والسلوكية بشكل مفيد، وفيما يأتي بيان لعلاج التوحد عند الأطفال والتي تعتمد على الأعراض عند الطفل المُصاب:

علاجات سلوكيّة.
تدريب الطفل على مهارات الاتصال والتواصل.
برنامج تعليميّ مخصص للأطفال.
علاج أسريّ يضم تعليم الأهل الطريقة الأمثل للتعامل مع طفلهم المُصاب بالتوحد.
علاج بدنيّ.
علاج نفسيّ.
قد يصف الطبيب بعض الأدوية.

The post أعراض التوحد عند الأطفال بعمر سنتين first appeared on mawdo3 - موضوع.

كيف تعلم طفلك أن يكون مطيعًا

المكتبة الشاملة — Sun, 03 May 2020 22:28:41 +0000

سلوك الطفل

يعتمد سلوك الطفل على العديد من العوامل البيئية والاجتماعية التي تُؤثر على طريقة تصرفه بصورة عامة، كما يعتمد على أسلوب التربية التي يتلقاها الطفل من والديه ومعلّميه، ولهذا يظهر التناقض الكبير في سلوك بعض الأطفال، إذ يتصرفون بشكلٍ عنيد في الكثير من المواقف، ويمتنعون عن طاعة الوالدين، مما يُولّد لدى الأم والأب شعورًا بالإحباط لمعاندة طفلهم، لاعتقادهم أنّ هذا السلوك قد يبقى معه دائمًا، ويظلّ عنيدًا في كلّ شيء، لكن في الحقيقة بالإمكان تغيير سلوكيات الطفل بكل سهولة، اعتمادًا على العديد من الأساليب التي قد يتبعها الأم والأب في معاملة طفلهم، وفي هذا المقال سيتم التركيز على عدّة خطوات توضح كيف تعلم طفلك أن يكون مطيعًا.

أسباب معاندة الطفل لوالديه

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى معاندة الطفل لوالديه، وأهم هذه الأسباب عدم قدرة الأم والأب على إيجاد قناة حوار ملائمة مع الطفل، فلا يفهمونه ولا يفهمهم، بالإضافة إلى تمرّد الطفل في وجود الضيوف أو عند وجود أحد الأجداد لشعوره أنّه في حماية أحدهم، ومن أكثر الأسباب التي تزيد في عناد الطفل هو تعرّضه للعقاب البدني من الأم أو الأب، مما يولّد لديه رغبة في تحدّيهم، أو قد يتعرّض الطفل للحرمان والقسوة، فتكون النتيجة زيادة عناده، أو تعريض الطفل لضغوطات كثيرة تُخالف طبيعته، كمنعه من اللعب والحركة أو الخروج من البيت، مما يزيد من تمرّده وعناده، بالإضافة إلى لجوء الأم والأب إلى تخويف الطفل بالشرطة مثلًا أو بأشخاص معينين أو بالعفاريت، ولهذا يبحث كل أب وأم عن إجابة سؤال: كيف تعلم طفلك أن يكون مطيعًا.

أهمية طاعة الطفل لوالديه

قبل الإجابة عن سؤال: كيف تعلم طفلك أن يكون مطيعًا، لا بدّ من معرفة أهمية هذه النقطة، إذ يسعى كل أم وأب إلى تعليم طفلهم الطاعة، ويُقصد بطاعة الطفل لوالديه هو تنفيذ أوامرهم والالتزام بما يقولونه من نصائح وتعليمات، وعدم معاندتهم أبدًا، وفي الوقت نفسه عدم طمس شخصية الطفل، وتعليمه الموازنة ما بين طاعة والديه وما بين مناقشتهم فيما يُريد وما لا يُريد، وتبرز أهمية طاعة الطفل لوالديه في زيادة قرب الطفل لوالديه والمحافظة عليه من الوقوع في الأخطاء، وزيادة حصول الطفل على التقدير من والديه، وإشاعة جو من الحب بين الطفل ووالديه، بعيدًا عن التأنيب والتعنيف الذي يأتي عادة نتيجة مخالفة الطفل لأوامر والديه، كما تُساعد طاعة الطفل لوالديه في إنشاء قنوات حوار بين الأم والأب من جهة، وبين الطفل من جهة، مما يُساعدهم في معرفة شؤون الطفل وتربيته على الحوار واحترام الكبير منذ نعومة أظفاره، بعكس أسلوب التعنيف الذي يأتي بنتائج سلبية عادة، ويُسبب عناد الطفل لوالديه بشكلٍ كبير.

كيف تعلم طفلك أن يكون مطيعًا

يتساءل الآباء والأمهات دومًا: كيف تعلم طفلك أن يكون مطيعًا، والإجابة على هذا السؤال تحتاج إلى وقفة وتطبيق، لأنّ الأسلوب المتبع في تربية الطفل له الأثر الأكبر في جعل الطفل مطيعًا أو مخالفًا لأوامر والديه، وفيما يأتي أهم الخطوات التي تُبين الإجابة على سؤال: كيف تعلم طفلك أن يكون مطيعًا، خصوصًا إذا كان الطفل في عمر أكبر من سبع سنوات، وهو العمر الذي يبدأ فيه الطفل بمعاندة والديه بشكلٍ كبير، وقد يفقدون السيطرة عليه:

توجيه الكلام إلى الطفل بهدوء دون رفع الصوت عليه، حتى وإن أبدى غضبه على شيءٍ ما، يُفترض توجيه الكلام إليه بصوت هادئ ولطيف، مع حفاظ الأم والأب على أعصابهم وضبط مشاعرهم أثناء توجيه الطلبات للطفل.
عدم تجاهل الطفل ورغباته، حتى وإن كان الأم والأب يشعرون بالتعب، إذ لا يجوز تجاهل كلام الطفل، لأنه سيشعر بالتجاهل والتهميش ويتصرف بعصبية زائدة، وسيُعاند جميع الأوامر.
عدم تلبية جميع رغبات الطفل وقول “نعم” في كلّ وقت، إذ يجب أن يقول الأم والأب “لا” للطفل في الوقت المناسب، كي يتعلم أنّ هناك أشياء لا يجب الحصول عليها حالًا.
تعليم الطفل على الحوار والمناقشة بشكلٍ واعٍ، دون الخوض في جدال وشجار لا فائدة منه، وتعريفه بكل قرار يُتخذ وإفهامه سبب اتخاذ هذا القرارـ ولماذا تمّ الرفض أو القبول، ومحاولة إقناعه بهدوء.
عدم إعطاء الطفل وعد لا يُمكن الوفاء به، لأنّ هذا يُفقد الطفل الثقة بنفسه ووالديه، وينطبق هذا على الوعود المتعلقة بالعطايا أو الوعود المتعلقة بتهديد الطفل بحرمانه من شيء ما، ويجب التنفيذ في جميع الأحوال.
إعطاء الطفل خيارات محدودة في كلّ مرة، وعدم ترك المجال له ليختار أي شيء يُعجبه كي يعتاد على محدودية الخيارات ويتربى على هذا السلوك.
استخدام أسلوب التشجيع مع الطفل، وتعزيز قدراته وإظهار الاحترام له مهما كان سنه، وإشعاره بأهميته وتقدير سنّه.

نصائح لزيادة طاعة الطفل لوالديه

يُمكن أن يُنفذ الآباء والأمهات عدذة خطوات لزيادة طاعة الطفل لهما والانصياع لأوامرهما دون حاجتمها إلى اللجوء إلى أي نوع من أنواع العقاب النفسي أو البدني الذي يجب أن يكون مرفوضًا تمامًا، حفاظًا على شخصية الطفل، ومنعًا لزيادة تمرّده على والديه، وأهم هذه النصائح ما يأتي:

إنصات الأم والأب إلى الطفل والاستماع إلى ما يُودّ قوله دون التقليل من أهمية ما يقول.
حرص الأم والأب على تكوين صداقة مع الطفل، لزيادة الاقُرب منه وإنشاء عامل ثقة منذ الصغر، وكي يشعر بالأمان والاستقرار.
عدم مقارنة الطفل بغيره أبدًا، لأنّ هذا يُزعزع ثقته بنفسه ويزيد من عناده، كما سيولّد لدى الطفل المزيد من مشاعر الغيرة والكراهية.
عدم إجبار الطفل على فعل شيء لا يُريده، وعدم استخدام أسلوب العقاب النفسي أو البدني معه.
الابتعاد عن أسلوب القسوة في التربية، لأنّ القسوة من أهم أسباب عناد الطفل وعدم طاعته لوالديه.
عدم مبالغة الأم والأب بقول كلمة “لا” لطفلهم وبشكلٍ مستمر، لأنّ هذا سيُنتج نتيجة عكسية تمامًا.

The post كيف تعلم طفلك أن يكون مطيعًا first appeared on mawdo3 - موضوع.

أضرار الرضاعة الصناعية

المكتبة الشاملة — Sun, 03 May 2020 22:11:21 +0000

الرضاعة الصناعية

من المعلوم أنّ الرضاعة الطبيعية أفضل بكثير من الرضاعة الصناعية، ولكن في بعض الأحيان قد لا تكون الرضاعة الطبيعية ممكنة أو كافية وتُضطر الأم إلى استخدام الرضاعة الصناعية التي يوجد منها أنواع كثيرة قد تختلف بشكل كبير في المكونات والأسعار، ولكن معظمها يتكون من حليب البقر الذي تتمّ معالجته بطريقة معينة بحيث يصبح مناسبًا للأطفال الرضع، وهناك أنواع خاصّة من تركيبات الرضاعة الصناعية مُصممة للأطفال ذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة، ولكن الغالبية العظمى من الأطفال لا يحتاجون إلى مثل هذه التركيبات الخاصة ويكفيهم فقط التركيبات العادية، وسيناقش هذا المقال أضرار الرضاعة الصناعية مع إعطاء بعض النصائح لتجنب هذه الأضرار وتقليلها.

أضرار الرضاعة الصناعية

من أضرار الرضاعة الصناعية على الأم أنها على عكس الرضاعة الطبيعية تحتاج إلى تجهيز وإعداد، فالرضاعة الطبيعية غالبًا ما تكون متوفرة دائمًا عند الطلب، أما الرضاعة الصناعية فإنها تحتاج إلى غسل وتعقيم الزجاجة بانتظام وتحتاج إلى بعض الوقت لتحضير التركيبة وتخزين الزجاجة في درجة حرارة مناسبة وتسخينها قبل إرضاع الطفل، أما بخصوص أضرار الرضاعة الصناعية على الطفل فمن المعلوم أن لبن الأم يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل بتوازن مضبوط، وهذا على عكس معظم تركيبات ألبان الرضاعة الصناعية التي قد تكون أصعب في الهضم، كما انها قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة خلال مرحلة الطفولة المبكرة، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ تركيبات ألبان الرضاعة الصناعية لا تحتوي على العناصر المُعززة لجهاز مناعة الطفل مثل العناصر الموجودة في لبن الأم؛ لذلك يمكن أن يُصاب الأطفال الذين يتناولون الرضاعة الصناعية ببعض الأمراض مثل الإسهال أو عدوى في الصدر أو الأذن أو مجرى البول، ومن عيوب الرضاعة الصناعية أيضًا أنها تُعدّ بمثابة تكلفة إضافية على الأسرة؛ حيث تحتاج إلى شراء زجاجات وحلمات بشكل متكرر، بالإضافة إلى تكلفة شراء اللبن الصناعي.

نصائح لتجنب أضرار الرضاعة الصناعية

تنصح الأكاديمية الأمريكية لطبّ الأطفال والمؤسسات الطبية الأخرى الأمهات بأهمية الرضاعة الطبيعية وفوائدها الصحيّة العديدة للأم والطفل، ولكن في حالة عدم القدرة على إرضاع الطفل رضاعةً طبيعية لأسباب طبية فلا داعي للقلق، فقد أصبحت تركيبات الألبان الصناعية أفضل بشكل كبير في الآونة الأخيرة وأصبحت مكوناتها مُشابهة لمكونات لبن الأم بشكل كبير، وفيما يأتي بعض النصائح التي قد تساعد في تجنب أضرار الرضاعة الصناعية:

لا داعي لتسخين اللبن قبل إعطائه للطفل، حيث يمكن أن يتم إرضاعه إيّاه في درجة حرارة الغرفة بدون مشاكل.
بمجرد أن يرضع الطفل من اللبن مرة واحدة فيجب التخلص من الباقي، ويمكن الاحتفاظ بتركيبة غير مُستخدمة من قبل من أجل التغذية التالية.
عند اختيار تركيبة معينة لشرائها يُفضّل اختيار التركيبة الأقل تكلفة، وذلك لأن معظم التركيبات متشابهة إلى حدٍ كبير وكَوَن التركيبة أكثر تكلفة لا يعني بالضرورة أنها أفضل.
تجنّب اختيار تركيبة بها نسبة منخفضة من الحديد والتأكد من أن التركيبة تحتوي على نسبة كافية من الحديد.
لا يوجد فرق في التكوين بين التركيبات التي تُباع على هيئة مسحوق أو مُركز أو تُباع جاهزة للرضاعة، لذلك يمكن اختيار أكثرها مُناسبةً للاحتياجات أو أقلها تكلفة.
يُفضّل اختيار التركيبات التي تعتمد على لبن البقر للبداية بها أكثر من التركيبات التي تعتمد على الصويا.

The post أضرار الرضاعة الصناعية first appeared on mawdo3 - موضوع.

كيفيه الولادة

فؤاد لمرابط — Sun, 10 Nov 2019 12:03:58 +0000

الولادة الطبيعية

تعيش كل أمّ تجربة خاصّة خلال فترة المخاض والولادة، وتختلف هذه التجربة بين كل حمل والآخر لدى الأمّ ذاتها أيضاً، وقد تبدأ عمليّة الولادة الطبيعيّة والمخاض وتنتهي خلال عدّة ساعات، أو تستمرّ لفترات أطول في بعض الحالات، وتترك كل عمليّة ولادة بصمة خاصة تستمرّ مع الأمّ مدى الحياة، وعلى الرغم من جميع الآلام والمصاعب التي تمرّ بها الأم الحامل أثناء عمليّة الولادة إلّا أنّ رؤية طفلها أمام عينيها واحتضانه قد ينسيانها أو يعوضانها عن جميع آلامها ومعاناتها.

كيفية الولادة الطبيعية

المرحلة الأولى

تنقسم هذه المرحلة إلى قسمين رئيسيين وهما المرحلة الكامنة والمرحلة النشطة، وتُعدّ المرحلة الأولى أطول مراحل الولادة الطبيعيّة الثلاث، وتبدأ هذه المرحلة عند الشعور بحدوث تقلّصات متكرّرة في الرحم، وتؤدي هذه التقلّصات إلى ارتخاء عنق الرحم للمساعدة على انتقال الجنين إلى قناة الولادة، ومن الجدير بالذكر أنّ تقلّصات الرحم لا تُعتبر دليلاً قاطعاً على بدء المخاض، حيثُ تعاني بعض النساء ممّا يُعرَف بتقلصات براكستون هكس (بالإنجليزية: Braxton-Hicks contractions)، والتي قد تبدأ في وقت مبكّر في الثلث الثاني من الحمل، وبشكلٍ عام فإنّ تقلّصات المخاض الحقيقيّة تتّمثّل بتقلّصات تستمر لمدّة دقيقة، وتفصل بينها مدّة خمس دقائق، وتستمرّ لساعة كاملة، وفي ما يلي بيان للمرحلة الكامنة والمرحلة النشطة التي تقع ضمن هذه المرحلة:

المرحلة الكامنة: يتوسّع عنق الرحم في هذه المرحلة ممّا يؤدي إلى الشعور ببعض التقلّصات الخفيفة، وقد تستمرّ هذه المرحلة من عدّة ساعات إلى عدّة أيام، وغالباً ما تكون هذه الفترة أقصر عند تكرار الولادة، وقد يصاحب هذه المرحلة خروج إفرازات من المهبل زهريّة اللون أو مائلة إلى لون الدم قليلاً، وتكون هذه الإفرازات ناتجة عن زوال الطبقة المخاطيّة التي تغلق منطقة عنق الرحم أثناء فترة الحمل.
المرحلة النشطة: يستمر توسع عنق الرحم في هذه المرحلة حتى يصل لحوالي عشرة سنتيمترات، مع ازدياد شدّة التقلصات، وقد تكون هذه المرحلة مصحوبة بالشعور بالغثيان، وتشنّج الساقين، كما يمكن أن يصاحب هذه المرحلة خروج ما يُعرف بماء الرأس نتيجة حدوث شق في الكيس الأمينوسي (بالإنجليزية: Amniotic sac)، وتجدر الإشارة إلى أنّ توقيت خروج ماء الرأس يختلف من حالة إلى أخرى وفي معظم الحالات يخرج ماء الرأس في المراحل الأولى من المخاض أو قبل بدء المخاض، وقد يبقى الكيس الأمينوسي سليماً في بعض الحالات حتى الوصول إلى مرحلة الولادة.

المرحلة الثانية

تبدأ المرحلة الثانية أو مرحلة الولادة بعد تمدّد عنق الرحم ووصوله إلى عشرة سنتيمترات، حيثُ يبدأ انتقال الجنين إلى قناة الولادة، وتستمرّ هذه المرحلة من بضعة دقائق إلى عدّة ساعات، وعند وصول الجنين إلى المهبل تبدأ العضلات والجلد بالتمدّد إلى أن تصل إلى أعلى درجة ممكنة من التمدّد ممّا يؤدي إلى الشعور بالألم شديد الحرقة في الجلد، ويطلق عليه البعض حلقة النار بسبب الشعور بالحرقة في المنطقة المحيطة بمكان خروج رأس الجنين، وقد يحتاج الطبيب في بعض الحالات إلى القيام بما يعرف ببضع المهبل أو شق العجان (بالإنجليزية: Episiotomy) لتسهيل خروج الجنين، ومع خروج رأس الجنين قد تشعر الأمّ ببعض الراحة، ويُطلب من الأمّ التوقّف عن الدفع في هذه المرحلة، حتى يتمّ تنظيف فم وأنف الجنين من السائل الأمينوسي قبل بدء الطفل بالتنفّس، ثمّ يُطلب من الأمّ متابعة الدفع حتى خروج كتفي الجنين، ومع خروج الكتفين لا تحتاج الأمّ إلّا إلى القيام بدفعة أخيرة حتى خروج كامل الجنين، ثمّ يتمّ قطع الحبل السريّ الذي يربط الأم بالجنين.

المرحلة الثالثة

تبدأ المرحلة الثالثة أو مرحلة خروج المشيمة (بالإنجليزية: Placenta) بعد خروج الجنين، وتستمرّ هذه المرحلة من دقائق معدودة إلى نصف ساعة، وقد تكون مصحوبة ببعض الألم ولكن لا يكون بدرجة الألم الذي تشعر به الأمّ أثناء خروج الجنين، وقد يبقى جزء من المشيمة مرتبطاً بجدار الرحم في بعض الحالات ممّا يضطر الطبيب إلى إزالته يدويّا لمنع حدوث النزيف الشديد.

الولادة القيصرية

يتمّ اللجوء في بعض الحالات إلى الولادة القيصريّة (بالإنجليزية: Cesarean delivery) في حال وجود مضاعفات صحيّة، أو مخاطر من الولادة الطبيعيّة، وهي عبارة عن عمليّة جراحيّة يتمّ فيها إجراء شق في البطن والرحم لإخراج الجنين، وقد يتمّ تحديد موعد إجراء العمليّة في وقتٍ سابق خصوصاً في حال وجود أحد العوامل التي تمنع الولادة الطبيعيّة، وغالباً لا يتمّ اتخاذ قرار إجراء العمليّة القيصريّة في حالة الولادة الأولى إلّا بعد بدء علامات المخاض ووجود مسبّب لإجراء العمليّة القيصريّة.

أسباب الولادة القصيرية

هناك العديد من الأسباب المختلفة التي قد تستدعي القيام بعمليّة الولادة القيصريّة لضمان سلامة الأمّ الحامل، والجنين، وفي ما يلي بيان لبعض هذه الأسباب:

عدم تقدّم المخاض، وقد يحدث نتيجة عدم توسع عنق الرحم على الرغم من حدوث التقلّصات الشديدة، ويُعدّ من أكثر أسباب إجراء الولادة القيصريّة شيوعاً.
تموضع الطفل بطريقة خاطئة داخل الرحم.
الخوف على سلامة الجنين، مثل الكشف عن تغيّر في معدّل ضربات القلب.
الحمل بجنين ذي وزن كبير ممّا سيصعب أمر خروجه عبر المهبل.
إصابة الأمّ الحامل ببعض الأمراض الصحيّة المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكريّ.
إصابة الطفل باستسقاء الرأس (بالإنجليزية: Hydrocephalus) وهو تجمّع السوائل في رأس الجنين.
إجراء عمليّة الولادة القيصريّة خلال الحمل السابق، وعلى الرغم أنّه في بعض الحالات يمكن إجراء عمليّة ولادة طبيعيّة بعد الولادة بعمليّة قيصريّة، إلّا أنّ الطبيب قد ينصح بإجراء الولادة القيصريّة بحسب حالة المرأة وبناءً على العديد من العوامل المختلفة.

The post كيفيه الولادة first appeared on mawdo3 - موضوع.

أنواع حبوب منع الحمل

foyoman — Tue, 12 Mar 2019 00:23:31 +0000

حبوب منع الحمل

تُعرّف حبوب منع الحمل بأنّها مُستحضرات هرمونيّة تحتوي على الإستروجين والبروجيستين أو على البروجيستين وحده، لكن عند سماع مُصطلح “حبوب منع الحمل”، فعادةً ما يكون المَقصود هو تلك التي تحتوي على الهرمونَين معاً. وتقع هذه الأدوية ضمن الأساليب الكثيرة لمنع الحمل. يجعل البروجيستين الغشاء المخاطيّ المُحيط بالبويضة أكثر مُقاومةً لاختراق الحيوان المنويّ، وذلك يُعطّل عمليّة التّلقيح، كما أنّه لدى بعض النساء، يثبط عمليّة الإباضة.

تعمل حبوب منع الحمل الّتي تحتوي على الهرمونين المذكورين على تثبيط إطلاق الهرمون المُنَبِّهُ للجُرَيب (بالإنجليزية: follicle stimulating hormone [FSH]) والهرمون المُلَوتِن (بالإنجليزية: luteinizing hormone [LH]) من الغدّة النُّخاميّة، ويلعب هذان الهرمونان دوراً مهمّاً في نشوء البويضة وتَحضير بطانة الرّحم لزرع الجنين.

تُستخدم حبوب منع الحمل لأغراض أخرى، منها: مُعالجة آلام الإباضة في منتصف الدّورة الشهريّة، كما أنّها تُقلّل من النّزيف الغزير للحيض ومن مغصاته، وذلك فضلاً عن كونها تنظّمه، وبما أنّها تُقلّل من النّزيف الغزير فهي تقي أيضاً من إصابة بعض النّساء بفقر الدّم؛ لذلك فهي تُستخدم في حالات أخرى تُسبّب النّزيف الشّديد، كما أنّها تُقلّل من آلام الحيض.

أنواع حبوب منع الحمل

تتعدد أنواع حبوب منع الحمل، فمنها ما تحتوي على البروجيستين فقط، وهي تُعدّ مناسبةً للمرضعات كون الإستروجين يقلّل من إنتاج حليب الأمّ، كما أنّ هذه الحبوب تعدّ مثاليةً أيضاً للنّساء المُصابات بأمراض معينة تمنعهنّ من استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على الهرمونين، منهنّ مصابات الأمراض القلبيّة الوعائيّة وصداع الشّقيقة.

هناك أنواعٌ مختلفة من حبوب منع الحمل التي تحتوي علىالإستروجين والبروجيستين معاً يُشار إليها بأحاديّة الطّور وثنائيّة الطّور وثلاثيّة الطّور، وذلك بناءً على ما إن كانت مُستويات الهرمونات بها تبقى ثابتةً خلال الأسابيع الثّلاثة الأولى من الدّورة الشهريّة أو أنّها تتغيّر.

حبوب منع الحمل أحاديّة الطّور

تتميّز حبوب منع الحمل أحاديّة الطّور بأنّ كلّ حبة فعّالة في العلبة التي تتواجد بها تحتوي على المقادير نفسها من الإستروجين والبروجيستين؛ فمستويات الهرمونات في كل حبّة تبقى ثابتةً، ما يؤدّي إلى عدم حدوث الأعراض الجانبيّة النّاجمة عن تذبذب مستويات الهرمونات.

أقسام حبوب منع الحمل أحاديّة الطّور تُصنّف حبوب منع الحمل أحاديّة الطّور بناءً على المقدار الّذي تحتويه من الإستروجين كالآتي:

الحبوب التي تحتوي على جرعة قليلة من الإستروجين، والتي عادة ما تكون 20 ميكروغراماً.
الحبوب التي تحتوي على جرعة عادية من الإستروجين، والتي تكون بين 30-35 ميكروغراماً.
الحبوب التي تحتوي على جرعة عالية من الإستروجين، والتي تكون 50 ميكروغراماً.

حبوب منع الحمل ثنائيّة الطّور

تتميّز حبوب منع الحمل ثنائيّة الطّور بأنّ مستويات الهرمون تتغير خلال أخذ العلبة لمرّة واحدة فقط. تحتوي جميع هذه الحبوب على كميّات ثابتة من الإستروجين، غير أنّ مستويات البروجيستين تزداد في منتصف الدورة تقريباً.

حبوب منع الحمل ثلاثيّة الطّور

تتميّز حبوب منع الحمل ثلاثيّة الطّور باحتوائها على مستويات مختلفة من الهرمونين؛ فحسب النوع التّجاري قد تختلف أيضاً مستويات الإستروجين وليس البروجيستين فقط. تتغير مستويات الهرمونات كل نحو 7 أيام خلال العلبة الواحدة؛ ففي العلبة الواحدة تكون أوّل بضع حبّات بنفس التّركيز الهرمونيّ، وهذا يعد الطّور الأوّل، أما الطّور الثّاني، فيكون فيه التّركيز الهرمونيّ مختلفاً، أما الطّور الثالث والأخير، فهو يحتوي على 7 حبات من حبوب لا تحتوي على الهرمونات.

الأعراض الجانبيّة لحبوب منع الحمل

تتضمّن الأعراض الجانبية الشّائعة لحبوب منع الحمل الآتي:

زيادة الوزن.
ألم الثّدي وانتفاخه.
خروج نقاط قليلة من الدّم من المهبل بين الحيضة والأخرى.
الغثيان.
تقلّبات المزاج.

موانع استخدام حبوب منع الحمل

يجب على النساء اللّواتي أصبن بالحالات الآتية عدم استخدام حبوب منع الحمل:

الجلطات الدّمويّة.
الأزمات القلبيّة.
الأمراض القلبيّة.
ارتفاع ضغط الدّم.
داء الكرات المنجليّة.
السّكتات الدماغيّة.
نزيف الرّحم غير المشخّص.
مرض السّكري غير المسيطر عليه.
بعض أنواع صداع الشّقيقة.
بعض أنواع السّرطان.
أمراض الكلى المزمنة.
أمراض الكبد.
أمراض المرارة.
الصّرع.

يشار إلى أنّه يجب على المدخّنات، والسمينات، ومن يُعتَقَد بأنهنّ حوامل، والمقبلات على جراحة انتقائيّة عدم استِخدام هذه الحبوب،كما وتُنصح مستخدمات حبوب منع الحمل باللجوء إلى الطّبيبة فوراً في الحالات الآتية:

مرور الوقت على الحيض من دون أن يأتي.
الشّعور بالخدران أو الألم الشّديد في السّاق أو الذّراع.
الشّعور بآلام الصّدر.
الشّعور بضيق الأنفاس.
الإصابة بالصّداع الشّديد.
الإصابة بمشاكل في البصر.
الإصابة بآلام شديدة في البطن.

استخدام حبوب منع الحمل أثناء الإرضاع

كما ذُكر أعلاه، فإنّ استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين يُقلّل من إنتاج حليب الأمّ، كما قد وُجد أنّ استخدامها في تلك المرحلة يقلّل ممّا يحتويه حليب الأمّ من بروتين ونيتروجين، فضلاً عن كونه يُسبّب عدم زيادة وزن الرضيع بالمقدار المطلوب.

أفضل أنواع حبوب منع الحمل

تعدّ حبوب منع الحمل أحاديّة الطّور التي تحتوي على أقلّ مقدار من هرمون الإستروجين أفضل حبوب منع للحمل كونها تُسبّب ألماً أقلّ في الثدي بالإضافة إلى انتفاخ أقل؛ فهذا النّوع يُمثّل الخيار الأوليّ الأفضل للنّساء، أمّا الحبوب التي لا تحتوي على الإستروجين فهي تُعدّ أقلّ فعاليّة من تلك الّتي تحتوي عليه.

The post أنواع حبوب منع الحمل first appeared on mawdo3 - موضوع.

مرحلة الإباضة عند المرأة

foyoman — Fri, 08 Mar 2019 00:32:30 +0000

تكوين البويضات في الأنثى

يشترك كلٌّ من الذَّكر والأنثى في إنتاج النَّسل؛ حيث يُقدِّم الذَّكرُ أمشاجه (جاميتاتِه) المُسمَّاة بالحيوانات المنويَّة، التي تلتَقي أثناء عمليَّةِ الجماعِ بالمشِيج المخزّن في الأنثى والمُسمّى بويضةً، لينجح أحد الحيوانات المنويّة في اختراقها، فيتّحدان معاً مكوّنَيْن بويضةً مُخصّبةً، تبدأ منها انقساماتُ الخلايا، وحينها يتكوَّنَ فردٌ جديدٌ يحملُ صفاتٍ وراثيَّةً من كلا الطّرفين.

يبدأُ تكوينُ البويضاتِ التي تمثِّل الأنثى منذ المراحل الجنينيَّةِ الأولى، وتنقسم انقساماتٍ متساويةً عديدةً لتكوِّن خلايا بيضيَّةً مُحتواةً داخل حويصلاتٍ تبقى في المبيض، وتتعرَّض لعمليَّة انقسامٍ منصِّفٍ غير مكتملٍ، تمتدُّ سنواتٍ حتَّى تبدأ مرحلةُ البُلوغ، حينها يبدأ تأثير الهرمونات الأنثويّة على الحويصلات، ثمّ تنتقل إلى حالة الخليَّةِ البيضيَّة الثَّانويَّةِ باستكمال مراحل الانقسام المُنصِّف إذا ما تمَّ تلقيحها بواسطة حيوانٍ منويّ؛ لتصبحَ بويضةً ناضجةً مخصبةً، تتطوَّرُ لاحقاً إلى جنين.

مرحلة الإباضة عند المرأة

تُعرَفُ الإباضةُ (بالإنجليزيّة: Ovulation) بأنَّها خروج البويضة النَّاضجة من حويصِلتها في أحد المبيضَيْن إلى قناة فالوب، ومرحلةُ الإباضةِ طورٌ من أطوار دورة الحيض (بالإنجليزيّة: Menstrual cycle) عند الأنثى، والمتضمِّنةِ دورتينِ هما: دورة المبيضِ، ودورة الرَّحم. تشتمل دورةُ المبيضِ ثلاثَ مراحلَ تُسمَّى أطواراً، تبدأُ بطور الحويصلة، ثمّ الإباضة، ثمّ الجسم الأصفر، أمَّا دورة الرَّحمِ ففيها ثلاثةُ أطوارٍ أيضاً، تُعنى بتنظيف الرَّحم أو تهيئته لاستقبال الجنين في حال حدوثِ الإخصابِ للبويضة أعلى قناة البيض، والأطوار الثلاثة هي: طور تدفُّق الطَّمث، وطور نموّ بطانة الرَّحم، وطور الإفراز.

دورة الحيض

تُعرَّف دورة الحيضِ أو الطّمث بأنَّها مجموعةُ التغيُّراتِ الطبيعيّة المُعتادَة الحاصلة في الجهاز التناسليّ باستمرارٍ شهريّاً منذ بلوغ الأنثى، وتستهدِف الرّحمَ والمَبايضَ؛ لتهيِئتها لإفراز البويضاتِ، ومن ثمّ استقبال الجنين عند حدوثِ الإخصابِ، أو التخلُّصِ من البويضات المُفرَزة حال غيابه، وتختزنُ الأنثى مئاتِ الآلافِ من البويضاتِ في مبيضِها منذ مراحلِها الجنينيَّةِ المتوسِّطة، في حين يكون إنتاج هذه البويضات متوقِّفاً على بلوغها. يكون الطّمث على شكلِ نشاطٍ دوريٍّ يحدث كلَّ شهرٍ بمعدَّلِ 28 يوماً، تحتمل الزِّيادة والنُّقصان حسب طبيعةِ جسم الأنثى ونشاطاتها البيولوجيَّة، والمهمَّة الحقيقيَّةُ لهذا النَّشاطِ الشَّهري المعروفِ بدورة الحيضِ أو الدَّورة الشَّهريَّة هي جعل الحملِ مُمكِناً بإنضاج بويضةٍ واحدةٍ كلَّ شهرٍ، وتيسيرِ وصولِها إلى قناة البيضِ؛ لإخصابِها بحيوانٍ منويٍّ إن وُجِد.

تبدأ دورة الحيض عند الفتاة بين السَّنة العاشرةِ والرَّابعة عشرة؛ لتعلِنَ بدايتُها بلوغَ الفتاة، واستعدادَها البيولوجيّ لحملِ جنينٍ في أحشائها، وتشتمل دورة الحيض دورتَين، هما: المبيض، الرّحم، وفيما يأتي بيانٌ لهما:

دورة المبيض

دورة المبيض فيها ثلاثة أطوارٍ تُعنى بإنضاج البويضة وإفرازها، ويتضمّن كلّ طورٍ عدّة تغيّراتٍ، كما يأتي:

الطّور الجُريبيّ (بالإنجليزيّة: Follicular Phase): هو الطَّور الأوَّل في دورة الحيض، ويتضمَّن سيطرةً هرمونيَّةً تُحدِث تغييراتٍ مهمَّةً لإنضاج بويضةٍ واحدةٍ من أحد المبيضينِ، فيما المبيض الآخر في فترةِ سكونٍ وراحة. تبدأ تغيُّرات هذا الطَّورِ بإفراز الغدَّةِ النُّخاميَّةِ هرموناً يُدعى الهرمون المنشِّطُ للحويصلة (بالإنجليزيّة: follicle stimulating hormone) واختصاره (FSH)، الذي يُنضِج حويصلةً واحدةً شهريّاً، أمّا الحويصلة النَّاضجة فإنَّها تُفرِز هرمون إستروجين؛ بهدفِ زيادةِ سُمك بطانة الرَّحم، وغزارة الأوعية الدَّمويَّةِ فيها.
طور الإباضة (بالإنجليزيّة: Ovulation Phase): زيادة هرمون إستروجين المُفرَز من الحويصلة النَّاضجة، والمُتراكمِ نسبياً في الدَّم، تقلّل مستويات الهرمون المنشِّط للحويصلة (FSH)، عن طريق تثبيطِ إفرازه من الغدّة النخاميَّة، ويعدُّ هذا الأمر ضروريّاً لمنع إنضاج حويصلاتٍ أخرى، ويفسِّر ذلك اقتصار المبايضِ على إفراز بويضةٍ واحدةٍ فقط كلَّ دورةٍ، ومن ناحيةٍ أخرى يبدأ إفراز الهرمون المنشِّط للجسم الأصفر الذي يتمّم نُضج حويصلة جراف، وحدوث الإباضة، أمَّا الفترة المُثلى لهذا الطّور فهي بين اليومَين الثاني عشر والسّادس عشر من أيّام الدَّورة الشَّهريَّة، فيما تحدث الإباضة لدى الفتياتِ ذوات الدَّورة المنتظَمة في اليوم الرَّابع عشر، ويشكّلُ ما تبقَّى من الحويصلةِ ما يُسمَّى الجسمَ الأصفر (بالإنجليزيَّة: Luteum)، ويصاحب عمليّةَ الإباضة نشاطٌ زائدٌ للغدَّة النُّخاميَّةِ في إفراز الهرمون المنشِّط للحويصلة (FSH)، والهرمون المنشِّط للجسم الأصفر (بالإنجليزيَّة: Luteal hormone) واختصاره (LH)، والذي يؤدّي بدوره إلى تسريع إنضاج البويضة.
طور الجسم الأصفر (بالإنجليزيّة: Luteal Phase): يفرز الجسم الأصفر هرمونَ البروجستيرون، وكميّةً ضئيلةً من هرمون الإستروجين، ويُثبّط هذان الهرمونان إنتاج الهرمون المنشّط للحويصلة، والهرمون المنشّط للجسم الأصفر، لذلك لا تنتج حويصلة جديدة ما دام الجسم الأصفر نشيطاً، ويحضّر هرمون البروجستيرون الرّحم لاستقبال البويضة المخصّبة وحضانة الجنين، عن طريق زيادة سُمك بطانة الرّحم، ويحدث ذلك بسبب إفراز الغلايكوجين والدّهن؛ لتوفير البيئة المناسبة لنموّ الجنين في حالة إخصاب البويضة، وحدوث الحمل.

دورة الرّحم

تتضمّن دورة الرّحم ثلاثة أطوارٍ تُعنى بتهيئته للجنين في حال حدوث الحمل، وتتدرّج الأطوار كما يأتي:

طور تدفُّق الطّمث (بالإنجليزيّة: Menstrual Flow Phase):يؤدّي اضمحلال الجسم الأصفر إلى انخفاض مستوى هرمون البروجستيرون في الدم في حالة عدم حدوث الحمل، ممّا يؤدّي إلى تراجع كميّة الدّم الواردة إلى بطانة الرّحم، فتموت الخلايا الطلائيّة المُبطّنة له، وبعدها تتّسع الأوعية الدمويّة، ويزيد ضخّ الدّم إلى الرّحم، ممّا يفصل البطانة عنه، مع كميّاتٍ مُتفاوتةٍ من الدّم، ويمثّل هذا الدّم مرحلةَ الطّمث التي تستمرّ من ثلاثة أيّام إلى خمسة، يبدأ بعدها المبيض الآخر في إعداد بويضةٍ ناضجةٍ جديدةٍ.
طور نموّ بطانة الرّحم (بالإنجليزيّة:Proliferative Phase):تتضمّن هذه المرحلة زيادة سُمك بطانة الرّحم بتأثير هرمون الإستروجين، الذي تفرزه حويصلة جراف النّاضجة.
طور الإفراز (بالإنجليزيّة: Secretory Phase): ينشِّط هرمون البروجستيرون الذي يفرزه الجسم الأصفر إفراز موادّ مخاطيَّة من بطانة الرّحم؛ للمحافظة على بطانته؛ استعداداً لانزراع البويضة المخصَّبة في حال حدوث الحمل.

The post مرحلة الإباضة عند المرأة first appeared on mawdo3 - موضوع.